|
1. Мята является эффективным средством при начинающейся простуде, так как ее пары расширяют дыхательные пути и облегчают дыхание. Кроме того,
мята успокаивает раздраженную кожу и снимает зуд.
2. Полынь улучшает кровообращение, оказывает освежающее и тонизирующее действие на нервных и устающих людей. Она является хорошим средством при морщинистой коже.
3. Ромашка, хмель действуют противовоспалительно, усиливают устойчивость кожи к инфекциям. Ванны с их использованием весьма эффективны при воспаленной, сухой и потрескавшейся коже.
4. Ванны из липового цвета усиливают потоотделение. Действуют успокаивающе на нервную систему и рекомендуются при бессоннице.
5. Шалфей и дубовая кора суживают поры и используются при жирной коже и чрезмерной потливости.
6. Полевой хвощ и смесь из полевых трав улучшают кровообращение, их используют при дряблой, увядшей и плохо кровоснабжающейся коже.
7. Хвоя сосны тонизирует нервную систему и действует ободряюще на усталых и истощенных.
8. Ванны из тысячелистника используются для смягчения сухой потрескавшейся кожи.
9. Календула ускоряет сращение ран. Используется во всех случаях, когда желательно оказать эпителизирующее, тонизирующее действие.
Для получения приятного ароматизированного и освежающего действия на кожу используют смеси лекарственных трав.
Лекарственные травы, богатые эфирными маслами: мята, ромашка, шалфей, липовый цвет, тысячелистник - улучшают кровообращение, расширяют кожные кровеносные сосуды, кожа краснеет и становится теплой. Действуют стимулирующе на весь организм. Оказывают антисептическое действие.
Лекарственные средства, богатые сапонинами: солодка голая, примула - усиливают всасывающую способность кожи, действуют смягчающе на эпидермис.
Лекарственные травы, богатые салициловой кислотой: садовая фиалка, календула. Большие концентрации их действуют слущивающе на роговой эпителий и антисептичны. В более слабых концентрациях оказывают благотворное действие на воспаленную и шелушащуюся кожу.
Лекарственные средства, богатые дубильными веществами: дубовая кора, береза, шалфей, тысячелистник - суживают поры кожи, уменьшают обильное потовыделение. Повышают сопротивляемость тех участков кожи, которые легко воспаляются.
Лекарственные травы, богатые слизистыми веществами: льняное семя, мать-и-мачеха, репейник - распределяются легко и равномерно на коже и защищают ее от механического раздражения. Боль и жжение воспринимаются слабее, что имеет значение при воспалительный процессах.
Лекарственные травы, богатые минеральными селями: крапива, укроп, береза, ромашка, одуванчик, календула - обеспечивают кожу важными элементам*, регулируют водный баланс кожи, предохраняя ее от обезвоживания.
|
Здоровье 
Большое множество рецептов приготовления курицы. Салаты, закуски, вторые блюда, тушеное,жареное. 