руководство по первому сексуальному опыту

ПОТЕРЯ ДЕВСТВЕННОСТИ:

Существует определенная школа мысли, утверждающая, что то, как и с кем вы утратите девственность, повлияет не только на всю вашу сексуальную жизнь, но и на будущие отношения с противоположным полом. Звучит сурово, ио, если вдуматься, вполне логично, и об этом определенно стоит помнить, если вы намерены совершить такой поступок.
Если утрата девственности станет положительным опытом, то вы, вероятнее всего, будете рассматривать секс как нечто здоровое и приятное, а возлюбленных — как симпатичных людей, которым можно доверять. И наоборот — если первый опыт обернулся кошмаром. Такая неуклюжая пятиминутная возня может привести к чрезвычайно неприятным последствиям, поэтому никому не следует относиться к потере девственности легкомысленно.
И пусть девственность давно уже перестала быть тем, что мы бережем для первой брачной ночи, расставание с нею все равно останется важнейшим поворотным пунктом в нашей жизни. Это церемония инициации, которая, по нашему мнению, превращает неуклюжую школьницу в привлекательную женщину, а прыщавого юнца — в настоящего мужчину. Из-за существующего двойного стандарта (женщины, рано утратившие девственность, есть шлюхи, а мужчины всего лишь жеребцы) большинство женщин тщательно выбирает себе первого партнера. Очень многим парням не терпится «откупорить свое шампанское» и сделать это с первой же девушкой, которая скажет «да». Тем не менее есть вещи, доступные и тому и этому полу, способные сделать первый опыт более приятным и гораздо менее травматичным.

 

ДЛЯ ВАС ОБОИХ

Смиритесь с мыслью о том, что совершенство приходит с практикой и что ваш первый раз вряд ли окажется замечательным. Очень многим не терпится испытать то, что кажется (во всяком случае, на теле- и киноэкранах) чертовски приятным развлечением, но они оказываются весьма разочарованными после первой пробы сил. Вам может помочь определенное сексуальное образование — вы читали хорошие книги на эту тему, экспериментировали с взаимными сексуальными ласками и уже имеете смутное представление о том, что произойдет,— но даже в этом случае следует приготовиться к сюрпризам. Когда у меня впервые был секс, теоретически я знала все о клиторах и оргазмах, но, боже, как я была потрясена, когда парень принялся за дело! Мне почему-то представлялось, что когда он введет свою штуковину, то мы... даже не знаю... так и будем лежать, просто обнявшись!

ДЛЯ НЕЕ

Если вы абсолютно, на сто процентов не уверены, что хотите этого,— не делайте. Парня, который скажет: «Если ты со мной не переспишь, то я больше не буду с тобой встречаться», следует немедленно гнать в шею. Разумный выбор — парень, которому тоже не терпится, но решать, когда и где, он предоставляет вам. Скажите ему, что вы девственница. Неважно, сколько вам лет, всегда лучше в этом признаться. В первый раз вам понадобится много времени, чтобы возбудиться, а он должен войти в вас нежно. Хороший любовник сделает это автоматически, но очень многие парни к этой категории не относятся.

Подготовьтесь. Если вам обоим лет 15—16, то вы чрезвычайно фертильны. Не обманывайте себя: если вы не станете предохраняться, то можете забеременеть, переспав с парнем «всего разок». Если вы оба девственники, то вам не нужен презерватив для защиты от инфекций, передаваемых половым путем, однако если вы не принимаете противозачаточные пилюли, то презерватив всегда останется самым легким и наиболее доступным методом контрацепции. Если вы хотите воспользоваться пилюлями, то сходите к врачу или в клинику планирования семьи, где вам выпишут рецепт. И помните, что при пользовании большинством пилюль нужно выждать определенное время, прежде чем они начнут действовать. ( она поможет решить, какой метод предохранения лучше всего подойдет вам обоим.)
Место и время выбирайте столь же тщательно, как и партнера. Некоторые девушки теряют девственность, поддавшись порыву или настроению, но многие это событие планируют. И вы тоже его спланируйте, если такое вообще возможно. Первый раз станет для вас серьезнейшим испытанием. Вам предстоят не только новые физические ощущения, но и психологические переживания. Станет ли он и дальше любить меня? Что мне делать, если узнают родители? Задайте себе эти вопросы заранее, подумайте и, если желание у вас не пропало, попробуйте подобрать время и место, где вы сможете не торопиться и вам никто не помешает. В идеальном мире вам следовало бы потом нежно обняться и провести ночь вместе, но такое вряд ли возможно. Не удивляйтесь, если окажетесь возбуждены меньше, чем бывало прежде. Вполне вероятно, что вы уже занимались «тяжелым петтингом» (он вводил палец вам во влагалище, ласкал груди и, возможно, даже занимался с вами оральным сексом). Но если прежде вы от восторга едва не взлетали над кроватью, то теперь ваши чувства словно притупились. Успокойтесь, это нормально. Просто вы немного напряжены и встревожены ожиданием. Не торопитесь и дайте ему понять, что на предварительные ласки времени может понадобиться больше, чем прежде. Если обнаружится, что у вас так и не появилась смазка, нанесите немного лубриканта (его можно купить в аптеке или универмаге). Даже не пробуйте начинать близость насухую — будет больно. Проделайте это нежно. Для первого раза легче всего воспользоваться миссионерской позицией. Это только означает, что он ляжет на вас сверху. Будет неплохо, если вы сами направите рукой его пенис во влагалище. Это даст вам контроль над тем, когда он начнет проникновение, и избавит от неожиданности. У вас может иметься девственная плева (тонкая защитная мембрана на входе во влагалище), но, скорее всего, ее не будет. Пользование тампонами, занятия в спортзале и езда верхом обычно разрывают ее задолго до того, как вы начнете даже думать о близости. Если она еще не разорвалась, то это случится от легкого нажатия его пениса, что позволит вам заняться сексом. Когда он войдет в вас, попробуйте слегка «притормозить» его с помощью мускулов влагалища (толкайте их «наружу», пользуясь мускулами живота). Поначалу ему следует вводить пенис очень медленно и неглубоко. Когда вы оба расслабитесь, он может двинуться и глубже, но все же лучше, если в первый раз он не станет работать «до упора».
• Не следует ожидать оргазма. У него он, скорее всего, настанет (и обычно очень быстро), а у вас, вероятнее всего, нет. Это вовсе не означает, что вы не способны его испытывать, просто женщинам обычно приходится этому учиться, а у мужчин все проходит более или менее автоматически. Возможно, до или после близости вам захочется перечитать главу 1 и научиться испытывать оргазм с помощью мастурбации.
• Если он девственник, а вы нет, будьте тактичны. Он и так нервничает и боится, что вы сочтете его безнадежным (даже если так оно и есть, все равно скажите, что он все сделал отлично). Если вы настроитесь на то, что он кончит ровно через секунду, то вас не постигнет разочарование. Направляйте его и помогайте во всем, но только не изображайте из себя всезнайку — мол, я знаю, что надо делать, а ты — нет. Если он захочет взять контроль на себя, пусть берет. И, главное, всегда помните, что, даже если поначалу любовник из него окажется никакой, важно его желание учиться, и тогда вы (и время) сможете это очень быстро изменить.

ДЛЯ НЕГО

Признайтесь, что вы девственник, даже если вам будет стыдно. Будьте реалистом: если у вас никогда еще не было близости, то вряд ли вы окажетесь лучшим любовником в ее жизни.
Наденьте презерватив. Если вы не знаете девушку очень хорошо, то он защитит вас от инфекций, передаваемых половым путем. Если же она ваша давняя подруга, вы оба девственники и она принимает противозачаточные пилюли, то презерватив не нужен. Просто убедитесь.что ее вдруг не озарила мысль о том, как будет романтично, если она забеременеет. Если у вас появились хотя бы малейшие сомнения в том, что она принимает пилюли (пусть даже она говорит, что принимает), наденьте презерватив. Решайте сами, насколько «особенным» этот опыт будет для вас. Если вам все равно, кто эта девушка, и вы хотите лишь попробовать первый раз, тогда нет проблем — просто всегда носите с собой презерватИвы и тогда сможете пережить это событие эмоционально, даже если результат вас разочарует. Первая близость с девушкой, которую вы любите (и которая любит вас), очевидно, станет пугать вас меньше и принесет больше удовлетворения, но такое не всегда случается. Не уступайте друзьям, если они начнут подталкивать вас к сексу, а вы морально к этому еще не готовы. Начнем с того, что вы ведь не знаете, правдивы ли их байки о собственных сексуальных подвигах (нередко самые отчаянные хвастуны заливают больше всего), и вообще не существует какого-либо возраста, когда вы обязаны попробовать себя в сексе. Не терзайтесь, если все закончится очень быстро. Вы станете чувствовать себя более комфортно и уверенно во время близости, если у вас уже будет предварительный опыт прелюдии и любовной игры до того, как вы, образно говоря, нырнете в омут вниз головой. Однако если для девушки долгая прелюдия в решающий день очень важна, то для вас, вероятно, это тот самый случай, когда чем меньше, тем лучше. Не паникуйте, если эякуляция у вас слу чится еще до того, как вы войдете в нее, или же оргазм наступит всего после двух-трех движений внутри. Ведь вас предельно возбудит уже сама мысль о том, что вы наконец-то смогли это сделать, и это совершенно нормально. Если она захочет, подождите немного и попробуйте снова — во второй раз вы продержитесь дольше, в третий еще дольше и т. д.
Если она девственница, а вы — нет, то не забывайте, что для нее это эмоциональное переживание. Вам-то не терпелось стать мужчиной, а она, вероятно, все тщательно обдумала, прежде чем «отдала» свою девственность вам. Это действительно дар, которым она вас одаривает, и для вас это должно стать величайшей честью. Поэтому сделайте ей ответный подарок, проделав все неторопливо и легко. И не приступайте, если не сможете потом на некоторое время остаться рядом с ней. Если вам нужен только секс, а не отношения, то займитесь им с той, кто уже не девушка.